アスレチックリハビリテーション [リハビリ]
選手がなんらかの外傷・障害によって身体機能を低下、または失った際に、スポーツ活動・競技が可能となることを目指すリハビリテーション。
激しい身体活動を行うことができる高い体力レベル獲得することが必要。
※メディカルリハビリテーション…歩く・登る・持ち上げるなど日常生活動作を取り戻すことを目的とするリハビリテーション。
〔アスレチックリハビリテーション必要事項〕- 競技特有の体力要素の把握
- 段階的な負荷設定
- 医学的制限の考慮
- 再発防止
- 患部以外の活用
- 心理面でのコントロール（モチベーションの維持,オーバーユース防止など）
〔運動内容〕
- 筋力・パワー向上のための運動→ウエイトトレーニングほか
- 柔軟性向上のための運動→ストレッチ
- 持久力向上のための運動→ウエイトトレーニングほか
- 神経･筋協調性向上のための運動→ウエイトトレーニングほか
- アメフトの動作関連運動→ＳＡＱほか
（参考文献）
- 作者:
- 出版社/メーカー: 大修館書店
- 発売日: 2003/04
- メディア: 単行本
タグ：リハビリ
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